Ich wünsche Ihnen und Euch ein gutes neues Jahr,
voller wundervoller Momente, Frieden, Lachen und Genießen.
Eigentlich ist es ja offensichtlich, dass mit dem Wechsel vom 31. Dezember auf den 01. Januar, nicht wirklich Relevantes passiert. Nichts ist deshalb abgeschlossen, abgegolten oder auf null gestellt.
Das Leben geht weiter.
Und doch erinnert mich der Jahresanfang an ein neues Schulheft, das noch unbeschrieben vor mir liegt. Welche Möglichkeiten! Was werde ich anders und vielleicht besser machen?
Ich räume auf und plane und verschriftliche Verbesserungsvorschläge und neue Ideen.
Was möchte ich mitteilen?
Nicht über Nacht und nicht überraschend, aber jetzt doch sehr schnell, werden allgemeine Änderungen im psychotherapeutischen Kontext umgesetzt.
Vieles entwickelt sich und vieles zum Guten.
Der Begriff der „psychischen Gesundheit“ verliert sein Stigma und die Rolle der psychischen Unterstützung im täglichen Leben hebt die Bereitschaft, Hilfen anzunehmen.
Weltweit wird in Online-Dienste investiert, die Online–Unterstützung anbieten und ein Wissen um psychische Gesundheit zugänglicher machen. KI - basierte Apps sind kostengünstig und werden bereits von den Krankenkassen finanziert.
Zum Glück wird die psychische Gesundheit für jeden bezahlbar.
Die Dynamik sozialer Medien sensibilisiert und macht Informationen über Stressbewältigungsmechanismen oder Techniken zur allgemeinen Selbsthilfe durch Videos, Artikel und Podcasts möglich.
Jeder kann auf psychologische Inhalte zugreifen und sich sein Programm, sein „mentales Toolkit“ zusammenstellen.
Seit der Pandemie, seit dem Stillstand durch den Lockdown, haben viele Menschen gelernt, dass Online - Gespräche in den eigenen vier Wänden zeiteffizient und komfortabel sind.
Auch ich als Kursleiterin habe die Vorzüge schätzen gelernt.
In den Einzelberatungen ist es anders. Die Kinesiologie braucht ein Gegenüber, braucht den Muskel als körpereigenes Rückmeldesystem, das den direkten Zugang zum gesamten Wissen des Gehirns ermöglicht.
Dieses einzigartige System braucht den Kontakt, braucht Berührung.
Es gibt großartige Online - Angebote, die mit Kindern an Lernblockaden arbeiten und in täglichen Einheiten motivieren können. Nur gezielt ein zu Grunde liegendes Trauma zu identifizieren und nachhaltig zu lösen, gelingt so nicht. Ebenso verhält es sich mit Verlust-, Prüfungs- oder Versagensängsten, die sich nach den individuell gestrickten Mustern verhalten, welche durch die jeweiligen Lebenserfahrungen eingewoben sind.
Für sämtliche Kursangebote zu den Themen Stressreduktion, Lernen und Wahrnehmen mit allen Sinnen, Steigerung von Konzentration, Leistung, Motivation und der Gestaltung des eigenen Glücks räume ich in diesem Jahr keine festen Termine ein. Alle Angebote sind lediglich auf Anfrage buchbar. Das gilt auch für die Aufstellungen, die aber in der Einzelberatung unter Einsatz von Aufstellungsfiguren und/oder Bodenankern, Lösungen sichtbar werden lassen.
Persönlich schließt mein Jahr mit einer großen Dankbarkeit ab. Nichts ist selbstverständlich. Und mein neues Jahr beginnt mit Hoffnung und Zuversicht.
Ich freue mich auf die noch unbeschriebenen Seiten und den Begegnungen mit Ihnen und Euch.
Herzlichst
Ihre und Eure
Marion Hoffmann
